Lüdemannweg 30 · 28865 Lilienthal · Tel. 042 98 - 43 92 (Mo–Frei von 9–21 Uhr) · kontakt@silmey.de

Beratung und Therapie

Ich biete Ihnen meine Unterstützung bei

Lebenskrisen in Phasen der Wandlung oder des Verlusts
Beziehungsproblemen
Depressionen
Ängsten/Panik-Attacken
Psychosomatischen Beschwerden

Vorrangig arbeite ich mit Methoden der Gestalttherapie (=Wahrnehmungs- und Kontakttherapie) auf tiefenpsychologischer Basis. Dabei integriere ich körperorientierte wie auch systemische und kurzzeittherapeutische Elemente.
Durch Gespräche und durch erlebnis-aktivierende Anleitungen, z.B. Imagination, erleichtere ich den Zugang zum Unbewußten. Dort sind oftmals Ursachen zu finden, die unser emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen und sich auch körperlich auswirken.

Seelische Heilung geschieht, indem wir alte Verletzungen wahrnehmen, annehmen und ihnen Raum geben, um dann Neues im unterstützenden Rahmen zu erproben.
Sie dabei zu begleiten ist mir ein Anliegen und eine Freude.
Denn:
Durch die neu erwachte Stärke werden Sie frei für ein Leben mit neuen Möglichkeiten des Erlebens und Handelns.

Termine nach Vereinbarung, auch abends möglich, auch online möglich

> Single-Coaching
radiobremen (Video YouTube)

> Paartherapie

Single-Coaching

Sie sind schon länger als Single auf der Suche nach einer festen Partnerschaft.
Doch es will nicht so recht klappen, obwohl Sie in ihren eigenen Augen ein ganz passabler Mensch sind und andere Menschen Sie für liebenswert halten.

Mit einem Single-Coaching unterstütze ich Sie, den für Sie passenden Weg zu finden und wesentliche Hindernisse zu entlarven.

Hierbei können wir auf verschiedenen Ebenen ansetzen. Wie tief wir gehen, bestimmen Sie selber.

Die Ebenen sind:

weiterlesen >>: 1) Suche ich auf den mir entsprechenden Kanälen?
Wen genau will ich ansprechen?
Sende ich dafür die richtigen Signale aus?
Brauche ich Stärkung, z.B. in einem Rollenspiel, Kontakt aufzunehmen?

2) Brauche ich Unterstützung für mehr Selbstwertgefühl?

3) An welcher Stelle gibt es bei einem sich vertiefenden Kontakt immer wieder Abbrüche?
Gibt es Muster die darauf hindeuten, warum meine Partnerschaftsversuche vorzeitig enden?

4) Gibt es eine Bindungs-Ambivalenz?
Welche Grundüberzeugungen habe ich verinnerlicht, die hinderlich sind, mich wirklich tief auf Beziehung einzulassen?

5) Inwiefern beeinflussen meine früheren Beziehungserfahrungen – auch zu frühen Bezugspersonen – meine jetzige Wunsch-Wahl?

Entsprechend der genannten Ebene setze ich mit unterschiedlichen Methoden an, um Sie zu erweiterter Erkenntnis, Einübung von neuem, hilfreichen Verhalten und damit auch zu Ihrem Ziel zu führen.

Intensiv-Zeiten:

Statt Sitzungen von 60 oder 90 Minuten biete ich Ihnen auch eine Intensiv-Zeit von beispielsweise 3 Stunden an, um (wie in einem workshop) tiefer an Ihren Themen zu arbeiten, z.B. durch eine Innenweltreise, Aufstellung oder/und Gestalt-Arbeit.

Silvia Meyer

Lerne besser fühlen!
Besser fühlen heißt, das volle Potential zu leben...

weiterlesen >>: Unangenehme Erfahrungen mit bestimmten Gefühlen bringen uns dazu, alle ähnlichen Gefühle bzw. Situationen zu vermeiden; dabei die Kraft, die in einem Gefühl liegt, nicht auszuloten, den Reichtum menschlichen Er-Lebens nicht auszukosten.
Statt in einem Spiegelsaal mit zahllosen Türen von Möglichkeiten finden wir uns wieder in einem engen Raum mit nur wenigen Türen.
Wir haben uns selbst gefangen genommen.
Haben selbst unsere Möglichkeiten begrenzt.
Früher hat uns dieser Schutz bewahrt vor nicht aushaltbaren Emotionen.
Heute können wir erfahren, dass wir – unterstützt – uns selbst ermächtigen können, diese Gefühle anzunehmen.
Dann können sie sich wandeln. Und in den Hintergrund all unserer Erfahrungen treten. Dann können wir uns wieder “ganz” fühlen und ganz “fühlen”.

Intensiv-Zeiten:
Statt Sitzungen von 60 oder 90 Minuten biete ich Ihnen auch eine Intensiv-Zeit von beispielsweise 3 Stunden an, um (wie in einem workshop) tiefer an Ihren Themen zu arbeiten, z.B. durch eine Innenweltreise, Aufstellung oder/und Gestalt-Arbeit.